Phytoketo ti propone un programma alimentare dettagliato per ritrovare forma e benessere
Phytoketo stare in forma
L’eliminazione del grasso superfluo è solo una conseguenza di un protocollo di detossinazione naturale del nostro organismo, che viene supportato da una sapiente selezione di integratori fitoterapici che accelerano il processo di depurazione e drenaggio delle tossine.
Le 3 FASI del programma
E’ la fase più importante, poiché prevede l’eliminazione di zuccheri e carboidrati, sia semplici che complessi. Via anche i grassi, ad eccezione di un filo d’olio extravergine d’oliva. A questo punto, cosa è possibile mangiare? Proteine magre con una dose di verdura,
Indice Glicemico
l’Indice Glicemico (IG) è un sistema di classificazione numerica utilizzato per misurare la velocità di digestione e assorbimento dei cibi contenenti carboidrati e il loro conseguente effetto sulla glicemia.
Alimenti e Calorie
in un regime ipocalorico il fabbisogno dell’organismo di una donna di età media si attesta intorno a 800/900 calorie/giorno. Nella fase di mantenimento la calorie devono attestarsi intorno ai 1200/giorno
